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2016年8月 5日 (金)

肌荒れ回避の最大のポイントは洗顔

肌荒れの際に化粧するのは、少し考えますよね。化粧品の説明書きにも肌が正常でないときは使わないでくださいと書いてあるものです。とはいえ、UVカットだけは必ずしておくべきです。化粧下地や粉おしろい等を軽く付けておいた方が良いです。
 
そして、なるべく紫外線に当たらない生活を送りたいものです。もっとも気になる体の部分は顔だという人が圧倒的に多数派を占めるでしょう。顔をお手入れするには洗顔がベースです。顔に付いた汚れや余分な皮脂を洗うところからお手入れがスタートするからです。
 
洗顔では石鹸や洗顔クリームをいかに泡立てるかが大事です。必ず泡立てネットを使用しモコモコになるように泡立てて泡で包んで顔を洗います。肌荒れにいいお肌のケアのやり方のポイントは、洗顔・保湿の二つです。洗顔に関する注意点ですが、とにかく肌をこすりつけないようにして洗顔してください。
 
顔にしっかりと水をつけてから、しっかりと泡立てた洗顔料をのせて、泡を利用して洗うようにします。洗顔料を残さないように、きちんと流すことも重要です。表面の脂分が汚れをくっつけたりニキビと変化することも多いです。
 
このような肌トラブルを繰り返すと、シミ、たるみが残ってしまいます。肌荒れを回避するために最大のポイントは洗顔です。沢山の泡で丁寧な洗顔を行うようにしましょう。もっとも、一日に何度も洗顔を行うと、反対に肌を傷めてしまいます。
 
私の母親は数年前からできてしまった顔のシミに悩んでおりました。そのできたシミが大きさはだいたい十円玉の大きさが一つ、もうちょっと小さいものがいくつかところどころ両頬にできていました。1年ほど前、お母さんの美肌友達より「シミには発芽玄米が効果的」と聞き、すぐに毎食時に取り入れました。その結果、シミは薄れてきています。

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